Konsumenten Verband

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SCHWEIZERISCHER VERBAND DER KONSUMENTENVEREINE
ZUR FÖRDERUNG DER BIOLOGISCH-DYNAMISCHEN LANDWIRTSCHAFT
UND ASSOZIATIVER WIRTSCHAFTSORDNUNG

Mittwoch 3. April 2024
19:30 Uhr

Zürich
Kirchgemeindehaus Hottingen

Atemtherapie bei Depression und Burnout

Vortrag mit Michaela Saladin, Atemtherapeutin und Atempädagogin, Zürich

Superfoods sind Lebensmittel, die einen besonders positiven Effekt auf unseren Organismus haben. Wir können sie überall in der Natur entdecken. Beispiele für einheimischen Superfood sind etwa Brennnessel, Heidelbeeren, Sanddorn, Nachtkerze und Hagebutte. Der Kurs vermittelt, welche Superfoods wir verwenden können, wie eine hohe Bioverfügbarkeit von Vitalstoffen erreicht werden kann, welche Inhaltsstoffe unsere Gesundheit fördern und was dabei zu beachten ist.

Wir lernen...
• den natürlichen Umgang und Einsatz von Superfood kennen
• Gemeinsam werden wir einfache Superfood-Rezepte herstellen und zusammen verkosten
• Jede/r Teilnehmende kann ein kleines Giveaway mit nach Hause nehmen.

Kurs1: 09:30 - 12:30 Uhr
Kurs2: 14:00 - 17:00 Uhr

Kosten inkl. Material CHF 55.- (anthrosana-Mitglieder CHF 45.-)

Teilnahme nur mit Anmeldung. Zur Anmeldung

Link zum Veranstalter: anthrosana

 

Literatur
Übersicht

über die bio-dynamische Landwirtschaft

Wo gibt es bio-dynamische Höfe?

Demeter hilft Ihnen bei der Suche

Was ist bio-dynamische Landwirtschaft?

über den ältesten ökologischen Landbau

Was ist assoziative Wirtschaft?

über partnerschaftliches Wirtschaften